KINMAQ整体院札幌白石院です！
3月は「頑張りすぎない」が、いちばんの健康習慣☝️
3月は年度末や環境の変化を前に、知らないうちに気を張りやすい時期です。
4月に向けて無理を重ねると、どっと疲れが出てしまうことも。
実はこの時期に大切なのは、新しいことを詰め込むよりも
「生活リズムを整えること」
寝る時間を一定にする、朝に少し光を浴びる、食事を抜かないなど、
それだけでも体は安心します☘️
3月は”頑張る月”ではなく、”整える月”。
今の自分を労わることが、春を元気に迎える
いちばんの準備かもしれません😊
下記、3月の祝日営業日、臨時休業日をお知らせさせていただきます。
・3月20日(金)祝日(春分の日)のため9:00~18:30
・3月24日(火)：会社全体研修のため、臨時休業とさせていただきます。
その他通常通りの営業となっております。
ご予約が大変埋まりやすくなっている為、ご予約の際はお早めにお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
